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2012年1月20日 (金)

ラテンエアロ

Dsc00216

本年初ジムに行き、ラテンエアロをしました。

始まる前、先生に習いました。

ラテン系ダンスでエアロビクスです。

体をシェプアップするのに役立つそうです。

久しぶりに気持ち良い汗をだし活力がでましたhappy01

投稿時刻 16:32 健康 |

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